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健康第一☺

茨城県常総市に自社工場を構え、東京都をはじめ関東近郊や全国を対応エリアとして家具製作事業を展開しております。MAX FURNITURE(マックスファニチャー)です。

飲食店などの店舗用、オフィスなどの業務用、一般のご家庭向けの一般用など、幅広い用途の家具を設計・製作しています。

こんにちは!

秋になりましたね~♪涼しい反面身体にきてますね笑

寒暖差ですかね、、(;・∀・)最近運動ができてないので疲れやすくなってるのかな。。

運動不足、、不健康です。。

寒暖差に負けない身体作りしないとですね!!

健康といえば今青汁にハマってまして毎日飲んでいます。

ホットで飲むと更に美味しく感じるんですよ(*^^*)

ちなみに職場でも飲んでます★

皆さんも何かハマってる飲み物ありますか??

私自身結構健康ヲタクなんで健康に良いと聞くと飛びつきます笑

青汁について少しお話しますね☺

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青汁豆知識

食事(栄養)の補助をしてくれる食品なら以前から存在しています。

その中でも特に代表的なものと言えば青汁です。

「まずい!もう一杯!」

誰もが1回くらい聞いたことありますよね?インパクト大なCMで一躍全国

に広がりました。よく真似したな~笑

割と最近とは言え、日本の健康補助食の先駆けとなっています♪

健康食品の王道ですね(^^)/私のお婆ちゃんも毎日飲んでいて94歳健康で

す!

青汁の効果についてお話します♪

・美肌やガン抑制など抗酸化効果

→ビタミンC、ビタミンEやβカロテンなどの抗酸化作用により、細胞の酸

化や老化を抑制でき、更にビタミンCにはコラーゲンの生成を助ける効果も

あります。

・お通じ改善や生活習慣に関わる病気の予防

→豊富な食物繊維によって便通改善、また悪玉コレステロール値・血圧・

血糖値を下げる効果が期待できます。

 

1日摂取しなければいけない野菜は350gだそうです。

結構な量なんですよ、、

ウサギになった気分になるくらい。。笑🐇

そんなに毎日摂取できないので補うのに最適なのが青汁です!

 

調べた結果良いことだらけですよね!素晴らしすぎる~

我が家は錠剤の青汁も飲んでいます。

子供は青汁見た目だけで飲まないですからね。。笑

錠剤ならと思って飲ませてます☺次女は飲めない~と怒りつつ飲めてまし

たよ笑

朝飲む青汁は便秘解消!さらにヨーグルトをプラスするといいそうです。

夜に飲むと寝ている間にお肌の再生をサポートしてくれるそう!

摂取しすぎはよくないので1日1杯にしましょう(*^^*)

 

フルーツの青汁も飲みやすいので初めて飲む方におすすめです。

気軽に摂取できるのが魅力ですよね♪健康第一!!

できることからやっていきましょう!えいえいおー!!

豆知識読んでくれてありがとうございましたm(__)m

次回の投稿もお楽しみに♪

 

MAX FURNITURE
〒303-0041
茨城県常総市豊岡町乙3240-1
TEL:0297-44-4220 FAX:0297-44-4222

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