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2月3日は乳酸菌の日

MAX FURNITUREのホームページをご覧いただきありがとうございます。

MAX FURNITUREは、茨城県常総市に自社工場を構え、心を込めて家具を製作しています。自社工場を持つことで、デザインから製造まで一貫して管理することができ、品質の高い製品をお届けできます。

当社では、さまざまな用途に合わせた家具を製作しています。例えば、飲食店や小売店向けの什器は、店内の雰囲気や機能性を最大限に考慮してデザインします。

オフィス家具では、大型のデスクや収納など、ビジネスシーンにぴったりなアイテムを取り揃えています。また、家庭用家具では、お客様のライフスタイルやお部屋のサイズに合わせたカスタムメイドの家具を提供しています。

本日2月3日は「乳酸菌の日」です。

1. 乳酸菌の日とは?

「乳酸菌の日」は、カゴメ株式会社が制定した記念日で、「にゅう(2)さん(3)」の語呂合わせから毎月23日と、特に 2月3日 に設定されています。

この日は、乳酸菌の健康効果を広めることを目的としており、ヨーグルトや発酵食品の魅力を再認識する機会となっています。


2. 乳酸菌とは?

乳酸菌は、糖を分解して 乳酸 を生成する細菌の総称です。腸内環境を整えたり、免疫力を高めたりする働きがあることで知られています。

🦠 代表的な乳酸菌の種類と特徴

乳酸菌の種類 主な効果 含まれる食品
ラクトバチルス属 整腸作用・免疫力向上 ヨーグルト、漬物
ビフィズス菌 腸内の善玉菌を増やす ヨーグルト、発酵乳
ストレプトコッカス属 乳酸を多く生成し、腸内フローラを改善 チーズ、ヨーグルト

3. 乳酸菌の健康効果

乳酸菌は、さまざまな健康効果が期待される成分です。

腸内環境の改善 → 便秘や下痢の予防
免疫力の向上 → 風邪や感染症のリスクを減少
アレルギー症状の軽減 → 花粉症などの症状を和らげる
美肌効果 → 肌荒れの改善、ニキビ予防
ストレス軽減 → 腸と脳はつながっており、腸内環境が整うとストレス耐性が向上


4. 乳酸菌の日の過ごし方

この日を機に、乳酸菌を摂取する習慣をつけてみるのもいいですね!

🥛 おすすめの乳酸菌食品

  • ヨーグルト(朝食やおやつに最適)
  • 納豆(発酵食品で腸活に◎)
  • チーズ(カルシウムも豊富)
  • キムチ・漬物(日本の伝統発酵食品)
  • 乳酸菌飲料(ヤクルトやR-1など)

5. 乳酸菌にまつわる豆知識 🧐

💡 人によって合う乳酸菌が違う!
乳酸菌の効果は個人差があるため、自分に合った乳酸菌を見つけるのが大事!

💡 乳酸菌は毎日摂取が大切!
乳酸菌は腸に定着しにくいため、継続的に摂ること が効果を高めるポイント。

💡 乳酸菌と食物繊維の組み合わせが◎
乳酸菌は食物繊維と一緒に摂ることで、より活性化される。野菜や果物と組み合わせるのがオススメ!


まとめ 

2月3日「乳酸菌の日」 は、乳酸菌の大切さを再認識し、積極的に摂取するための日。ヨーグルトや発酵食品を食べて、腸内環境を整えましょう!

 

私たちは常に新しいデザインや機能を追求し、より良い家具を提供するために努力しています。今後も、より多くのお客様にご満足いただけるよう、挑戦を続けてまいります。

MAX FURNITURE
〒303-0041
茨城県常総市豊岡町乙3240-1
TEL:0297-44-4220 FAX:0297-44-4222

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